Catégorie : Alimentation

Compléments alimentaires : la spiruline une algue miracle

La spiruline est une micro-algue réputée par sa richesse en minéraux et en vitamines et commercialisée comme complément alimentaire. Aujourd’hui,elle fait partie des compléments alimentaires les plus consommés et les plus recommandés dans le monde entier.

Quelles sont donc les propriétés magiques de cet aliment?

Que devriez-vous manger au quotidien pour être en meilleure santé ?

Les mauvaises habitudes alimentaires ont de graves conséquences sur la santé des populations. Mais personne ne semble y faire grande attention. Il est de plus en plus évident que l’alimentation prend le pas sur la nutrition et cela conduit à de nombreuses maladies dites incurables. Mais en suivant un régime alimentaire sain, on peut très vite prévenir, voire guérir ce genre de maladies pour toute une vie. Dans cet article, il sera traité du genre d’aliments à consommer pour avoir une très bonne santé au quotidien.